Visión y dispositivos móviles

Los móviles y tablets se han convertido en elementos esenciales en nuestra vida diaria. No hay cosa que hagamos sin que llevemos estos elementos tecnológicos encima. Pero al mismo tiempo que el uso de estos dispositivos ha aumentado, también lo han hecho los problemas relacionados con la visión por su utilización. En el post de hoy os daremos algunos consejos para cuidar vuestra vista a la hora de utilizar vuestros dispositivos móviles.

Uno de los principales problemas que surgen a la hora de utilizar estos aparatos es la cantidad de luz que se consume. Cada día, las tablets adecuan más sus pantallas a este problema pero sigue considerándose como un serio riesgo para la vida por el tiempo que pasamos observándolas.

En este sentido, estos problemas pueden disminuirse tomando algunas precauciones cuando los utilizamos, como por ejemplo jugar con los contrastes de la pantalla, utilizar luces exteriores, cuando se requiera o usar luz natural siempre que sea posible.

Otro de los problemas que pueden surgir por la utilización de móviles y tablets viene provocado por nuestros parpadeos. En ocasiones, cuando leemos en estos dispositivos o llevamos a cabo otras tareas que requieran de más tiempo o concentración, tendemos a no parpadear tanto, lo que produce una disminución de la lubricación del ojo afectando a la visión.

La mejor forma de evitar que este problema pueda darse es fomentar el parpadeo para asegurar que nuestros ojos cuenten con la lubricación correcta. Si esto no fuera suficiente, siempre está la opción de utilizar lubricantes oculares.

Lo que está claro es que nuestra visión debe contar una revisión al oftalmólogo cada cierto tiempo para prevenir posibles problemas, como los que os contábamos aquí, y dar solución a aquellos que hayan surgido.

Problemas visuales en niños

Los trastornos visuales en niños son problemas a los que hay que prestar una especial atención. Mediante la aplicación de cuidados y tratamientos acorde al tipo de defecto visual con el que nos encontremos, se puede conseguir que el problema disminuya o incluso desaparezca.


En el post de hoy queremos hablaros de los trastornos visuales infantiles más conocidos para que sepáis reconocer los síntomas y actuar adecuadamente.

Ambliopía: Se trata de lo que tradicionalmente llamamos ‘ojo vago’ y se produce por una reducción en la agudeza visual de un ojo o de los dos. Es un problema que suele darse sobre todo a los 2 a los 4 años por lo que resulta de vital importancia su tratamiento para reducirlo lo más posible e incluso eliminarlo.

Problemas de refracción: como ya hablamos aquí, estos defectos visuales se basan principalmente en la disminución de la visión por el mal enfoque de la luz en la retina. Los principales problemas que podemos encontrarnos en niños son la miopía, la hipermetropía y el astigmatismo y suelen aparecer desde los 6 años en adelante. En este caso el tratamiento principal sería la utilización de unas lentes adecuadas al tipo de defecto visual.


Estrabismo: Supone otro de los problemas más comunes en niños. Se trata de una desviación de la visión que no sólo produce un trastorno en la vista si no que también afecta de manera estética.

De todos modos, si surgen dudas o estáis interesados en adquirir unas lentes para tratar este tipo de problemas, podéis pasaros por nuestra óptica de Los Bermejales, que cuenta con una gran variedad de gafas para niños.